今日はキャラメルボックスを見におでかけ。盛大に朝寝坊したので、ブランチを食べがてら行くことに。ずっと前から洋食が食べたかったこともあり、オーブン亭に行ってみることにする。 いろいろな種類が食べたくて、期間限定オムライスフェアのスペシャルプレ…

ファン4人で反省会。目の前に天一があるので、そのうち2人（2人とも関西人）とともにフィニ天（フィニッシュ天一のこと）。普通に「フィニ天行く？」で通じるところが関西人ならでわ。

東京ドームのレフトスタンドにタイガースの応援に行く。 …クソクソな有名ジャンパイヤの井野、殺す。試合ぶちこわしやがって。試合後に岡田監督が審判室に抗議に行ったっていうけど、そりゃそうだよなー。当然。

今日は昼の電話当番。弁当買ってくるついでに、汁物が欲しいなあ、とベトナムフォーを買ってくる。レモン風味のスープがうまうま。香菜袋がついてきた…。

サンドイッチ用のパンしかなかったので、これで海苔バタートースト。お供にコーヒー。今日で帰るわ〜、というお義母さんに挨拶して、さて仕事行ってこよっと。

やっと普通に歩けるようにはなってきたけど、まだまだ運動できるほどには治っていないので、今日の朝コンバットもお休み〜。ああごめんイントラＥちゃん（萌え）、2週間も続けて休んじゃったよ…

明日いよいよ秋田に帰る義母が、「ここ、おいしいんですって、食べに行きましょうよ〜」とリクエストしたのは、浦安ブライトンホテルの花間。 ファミリープランが安くてお得そうだったのだけど、揚げ物が多かったこともあって、好きなものをいろいろ頼んでみ…

暴風雨の中ランチを探しに外へ。いや、雨の日は人民食堂は芋洗いだし… で、さくら水産に飛び込む。へたをすると行列のできている事もあるさくすいが、今日はガラガラ。暴風雨の効果ってすげえなあ。で、串カツ・魚フライ・ピーマン肉詰め盛り合わせをいただ…

太ももとふくらはぎ、重症。明日のボディコンバットには行けるのだろうか…

抹茶玄米茶を淹れて、磯部餅を2個いただく。 食べ終わって息子を送り出した後になって、そういえば息子が「おとうさんのぶんのロールケーキがあるよー」と言っていたな、と思って冷蔵庫を覗くと、まだ残っている。お義母さんの淹れたコーヒーをちょいと分け…

英語学校に行った後、王将で夕食。夕食セット（回鍋肉＋天津飯をチョイス）に生ビールを1杯いただく。餃子うまー。甘めの味付けの回鍋肉うまー。 なんだかすっかり王将がマイブーム（リバイバルブーム？）。

出歩くのも辛いので、売りに来る弁当で済ませようと思ったら…なかなか来やしねえ。諦めて関西風カップうどん（スガキヤ）を作り始めたとたんにやってきたので、悔し紛れに両方喰うことにする。 で、弁当にお好み焼きがおかずとして入っていたのは、関西風う…

来た来た来た来た、久々の激痛。 階段の上り下りどころか、歩いたり椅子から立ち上がったりするのも辛いくらいの太もも痛。日常生活に支障をきたすほどの痛みは久しぶり〜。 いえ、だから別にこれは快感でもなんでもなくてですね…（説得力なし）。

昨日の残りの天むす2個をいただく。お供に抹茶玄米茶を淹れて。うまうま。息子は横で牛乳飲みつつメロンパンを食べている。好き勝手な感じの朝ごはん。

銀座祝日プログラムがWebに出てました。 http://www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/view.cgi?tcd=4422 29日のボディステップ75が激しく気になる…。コナミ会員、誰か行く？したっけ、その夜は家族サービス（某スペイン料理屋）と合わせ技1本にしちゃうけど。

今日もちゃっちゃと帰宅。何か買って帰ろうか、と連絡したら、「ナムルを買ってきたのだけど、ほうれん草のナムルだと思ってたものが実はワカメだったので、ほうれん草を買ってきて欲しい」とのリクエスト。ほうれん草のナムル好きとしては、2把買って帰る必…

うな仲間Ｓくんとともにひょうたん屋へ。今日は陽気がいいからか、なんだか大混雑。なんとか2つ空いている席に滑り込むと、例によって奥さんに「上でいいの？」と聞かれる。いつも通り、俺は大盛り、Ｓくんは普通盛りで。久しぶりのうな、うまうまー♪

ショーン・コネリーが、昨年末にＡＦＩの生涯功労賞を受賞したのを機に、正式にハリウッドを引退すると発表した。 『インディ・ジョーンズ』シリーズの第4作に出演するかもしれない、と期待がもたれていたが、残念ながら実現しないこととなった。。 俺の中で…

火曜恒例、朝ボディパンプ＋ボディコンバットショートへ。カゼひいてて来られなかったので、ジム自体が先々週の金曜日以来の10日ぶり。しかもボディパンプに至っては3/28*1以来3週間ぶり（中20日）という最悪のコンディション。今日は調整がてら軽めにやろう…

残ったキッシュはちょっと重いなあと思ったので、また吉野家。朝定食とどっちにしようか悩んだ挙げ句、豚鮭定食をいただく。豚鮭は重くないのか、というツッコミはとりあえず置いておくことにして。 これでサービス券が4枚揃うので、吉ブーストラップをげと…

今日入りそうだった重い仕事が再延期になり、ちゃっちゃと帰る。今日は奥ちゃん特製・鶏肉と野菜の煮込みスープ、グリーンサラダ、floのキッシュなど。「こういう優しい味のスープが食べたかったのよ」という奥ちゃんに激しく同意しつつ、プレミアムモルツ*1…

so-net blogでこんなの発見。めっちゃかわええ…ていうか、可愛スギルー。

温かいものがたべたいなー、と吉野家へ。特盛り＆半熟卵をいただく。とろんと溶けた黄身と、ほんのり醤油味の豚肉のマッチングがうまうま。これ、結構良い取り合わせかもなあ。

今日から朝の語学学校が開講するんだった…orz すっかり忘れていていきなり欠席。とほほー。 明日からジム復帰（予定）だし、早起き頑張らねば。しかし中20日パンプは微妙に不安だ…。

今朝はホットサンド。昨日アンデルセンの前を通りかかったときに、「…ああ、明日の朝、ホットサンド。」「…おお、いいねえ。」と、サンドイッチ用にスライスしてもらった食パンを1斤買ってきておいた。 で、卵を茹でて、コンビーフを開けて、今日は正調こん…

さすがに今日は魚にすべかなあ、とか言いながらお買い物へ。鰹のサクが安かったのでこれを購入。じゃあ刺身だね、鮪サク、ハマチサクを買い物かごに入れる。お吸い物用のアサリと、サラダ用に鯛サクも購入。八百屋でベビー水菜とスプラウトも買って、準備万…

今日は雨。外に買い物に出るのも面倒で、ありもので何か作ろう、と考える。玉ねぎが大量にあり、冷蔵庫の中にはピーマンもベーコンも、ついでに卵もたっぷりある。これならナポリタンだな、と作成。もちろん上にオムレツを乗せることも忘れずに。 麺がほぼゆ…

昨夜の暴飲暴食でさすがに胃が疲れていて（ついでにボディステップに行く気にもならなくて）、朝はコーヒーを淹れてりんごとキウイをつまむだけにしておく。おお、フルーツとコーヒーだなんて、期せずしてセレブな感じの朝ごはん*1。 *1:セレブは苦しくなる…

お義母さんの「焼肉食べたいわー、ちゃんとしたのがいわー」という要望を受けて、焼肉やまとを予約した奥ちゃん。いつも牛角ばかりだったから、ちゃんとした焼肉屋は久しぶりだねー。 一人4,500円でいろいろ出てくる宴会コースを取って、まずは生ビールで乾…

磯辺餅 w/ほうじ茶をいただく。今日の夜は暴飲暴食することが目に見えているので、ごく軽めに1個だけ。おもち、うまうま♪