なんだかやる気のない夕飯、ありものをいろいろ使って飲んだくれることにする。まずはサワラの西京漬け（と、いきなり切り札を投入）、塩豚と舞茸の炒め、野菜＆ディップ（マヨ、味噌、バーニャカウダソース）、いかなごの釘煮、神宗の塩昆布などなど。 まず…

心臓に悪い試合だった…。岡田監督の勝利インタビューでのコメント、「やっと勝ちましたわ」「（能見は）良く2点に収まった」に激しくうなずいてしまう始末。とほほ、先が思いやられる。

久しぶりに油そばを買ったのがやっと届いたので、今日のお昼はこれをいただく。一緒に買っておいた焼豚もスライスして上に乗せることに。焼豚、（バラでなくて）モモだったのでちょっとがっかりしながらスライスしたのだけど、案外柔らかくてうまうま♪ お供…

もっとえいご漬け、早速買ってきてみました。前作は単語→その単語を使った例文、という構成だったけど、今回はシチュエーションを設定した会話のディクテーションがメイン。これなら流れで結構聞き取れるな〜。 が、レベルテストで1問に手間取ったら、いきな…

トーストを焼いて朝ごはん。残った豚汁とともにいただく。お供にコーヒー。 トーストとコーヒーは良く合うし、トーストと豚汁も結構いい組み合わせなんだけど、豚汁とコーヒーが絶望的に合わなくて苦笑い。牛乳にしておけば良かったかな。

今朝計ってみたら、2kg落ちてました。そこまで激しい運動だったか、昨日のイベント。

We are lazy enough today for not cooking proper dinner, so we decide to drink with preparing something we've already cooked. At first we grill 西京漬け of Spanish mackerel (we use the ace in the whole from the beginning!), sauteed salty po…

The game was really bad for my heart... I completely agree with Mr. Okada's comment on the interview; "It takes so much trouble to win!", "It is really good to fit into 2 point (by Nomi's pitching)" I feel anxious!

I bought oil noodle and finally it is delivered; we have it for lunch. I also bought boiled pork, so I slice it and put on the noodle. I regret that this pork is not rib but thigh, but this is tender even I don't expect so much; deli-deli …

I bought もっとえいご漬け immediately today! Last one is practice for the word and its example sentence, this one is mainly dictation on a certain situation. In this case I can hear better :-) Even so, I have been struggled at level test, …

Today's breakfast is toast with leftover pork miso soup. Attendant drink is coffee. Toast is good with coffee, and toast also is good with pork miso soup, but the combination of pork miso soup and coffee is so terrible; I have a bitter smi…

I weigh this morning, and I lose 2kg. I've done such a hard exercise on yesterday's event, haven't I?

コナミ本店で開催のボディアタック＆ボディコンバットのイベント、RAVE at Tokyoへ。今日ははてな筋肉痛同盟の仲間は残念ながら誰も参加できず、まあいいや一人でも行こう、と目一杯動きに行くことにする。同期Ｙちゃん（やっぱりコナミ者）に「夜にそんなイ…

今日はLes Milesプログラムのイベント、RAVE at Tokyoが開催される。行く前に腹ごしらえだな、と吉野家へ。大盛＋味噌汁をいただく。あんまり食べ過ぎると、激しく運動している途中に「牛丼出る！」ってなっちゃうから、特盛にはせずに。ああ、こうして（概…

夜のためにガツンと肉を補給しておこう、と洋食すいすへ。今日は比較的空いていてラッキー♪と思ったら、周り中のテーブルが喫煙者。びみょー。 で、すいすといえばこれ、のメンチカツ(M)をいただく。ソースをどぷゎーっとかけて、溢れる肉汁をごはんで受け止…

金曜恒例、朝ボディコンバット＋ボディステップショートへ。今日は夜にもイベントがあるからどうしようかな、とも思ったのだけど、まあ日課（週課？）だしな。 まずはボディコンバット 今日も新曲、BC31。通しは2回目ということもあって、前回よりはだいぶ余…

サンジェルマンのミートパイとコーンパンで朝ごはん。お供にコーヒー。「ミートパイはクドいかと思ったけど、安売りしてたから買ってきたー」と奥ちゃん。いやいや、大好物なので問題ナッシング。うまー♪

I go to the event of bodyattack and bodycombat held at headquarter of Konami Sports; RAVE at Tokyo. Unfortunately no friends from はてな筋肉痛同盟 can attend today, but I still decide to go and do the hard exercise. My colleague Ms.Y (also…

Today I will go to an event of Les Miles; RAVE at Tokyo. For stuffing my stomach before the event, I go dinner to 吉野家, and have large bowl & miso soup. If I have too much, I will scream "Beefbowl is coming!" during the hard exercise, so…

I want to fuel something meat for the event in the evening; I go lunch to 洋食すいす. Today they are not so crowded. I feel lucky, but there are smokers at every table around me. Oh my! Then, I have すいす specialty minced meat cutlet (M).…

I go to gym and attend bodycombat master-class and bodystep short-class as Friday's usual. I wonder I should go or not, but this is my weekly duty. Bodycombat Master-Class Today's release also is brand-new BC31. This is my second time to d…

Today's breakfast is meat pie and corn bread of Saint Germain. Attendant drink is coffee. Okuchan says "I thought meat pie might be a bit heavy, but it was on sale." No problem! I love meat pie! Deli-deli :-)

こないだのマナガツオの西京漬けがいい具合に漬かっている。今日はこれで夕ごはん。他に、ほうれん草とマッシュルームの炒め、もやしのナムル、そして残りのすじポン。お供にキリン・ザ・ゴールド。 西京漬け、いままであんまり旨いものを食べたことがなかっ…

今日の夕飯は魚だと聞いているので、昼に魚食べると朝昼夜と魚になっちゃうなあ…と思って、何か洋風のものを食べることにする。…で、どうして炒めスパゲッティになるのか自分でもさっぱり分かりません。 そんなわけで(?)、ハングリータイガーでダニエル大盛…

奥ちゃん特製の豚汁で朝ごはん。ごはんをよそって、アジも焼いて、いかなごの釘煮も出して。朝から大好物ばっかり食べられるのはシアワセだなあ。うまうまー♪ あ、いぶりがっこも出せば良かった…。

昨日の日記に、キーワード「はてなシュラン」から大量に人が飛んできてるんですが、何かありましたか…？ そういえば、ある時点からの過去ログはプライベートモードの某別アカウントに移しちゃったし、閉店しちゃった店も多いし、なんとかしておかなきゃなり…

The 西京漬け we prepared a several day ago has been well pickled. Today we have it for dinner. The other dishes are sauteed spinach & mushroom, marinated bean sprout, and leftover boiled tendon with ponzu sauce. Attendant drink is Kirin Th…

As I heard today's dinner would be fish and every meal today would get to be fish if I eat fish for lunch, so I decide something western style food for lunch today. Even so, I have completely no idea why I chose sauteed spaghetti! I have D…

Today's breakfast is pork miso soup Okuchan specially cooked. I also have rice, grilled dried horse mackerel, and soy sauce cooked launce. I am happy that everything for today's breakfast is my favorite. Deli-deli :-) Oh, I forget to serve…

久々に師匠と仰ぐ職場の元上司と飲み。近況報告などしつつ、3軒ハシゴする。それでも安い店ばっかり行ったので、全部で3千円でお釣りが来る程度。やすー。まあ、3軒目なんかサワー230円の日高屋だしな(笑)