奥ちゃんが「なんだかジャンク気分が高まったので」とヤマザキのランチパックを買ってきた。しかもハムカツって(笑) カスタード＆ホイップと1枚ずつ奥ちゃんと分けっこしていただく。お供にカフェオレ。ハムカツのランチパック、温めていただくと結構うまう…

奥ちゃん特製海南飯をいただく。お供にタイガービール（マレーシアのおみやげ）。 肉をふくふくにするために、スープを取る用に別に手羽元まで買ってくると言う徹底ぶり。添えられたスープもソトアヤム風。ソースも（チリソース以外は）自作。なんか全体的に…

たまには落ち着いて昼飯が食いたいぞ、と隠れ家的に使ってる某喫茶店へ。オムライス（デミグラスソース）と魚フライの盛り合わせをいただく。お供にホットコーヒー。ケチャップたっぷりのチキンライスにふわふわのたまご、こっくりしたドミグラスソースがう…

サンマルクのチョコクロをいただく。お供にアイスコーヒー。オフィシャルな案内では温めて食べるのが美味しいとされているけど、俺は中にみっしり板チョコが入った冷たい状態で食べるのが好きだな。うまうま♪

微妙に物足りなくて、そういや飲んでねえ、と帰ってきてからグレープフルーツチューハイ＋カップ焼きそばをいただく。だめじゃーん…。 そして奥ちゃんは「そのソースのニオイだけでおなかいっぱい」と。そらそうだよな。

キッザニア内にて夕ごはん。前回はモスバーガーを食べたので、今回はピザーラにしてみるか、ということに。俺はてりやきチキンピザをいただく。他に、クラムチャウダーとフライドポテト、ナゲットなどを買ってきてくれる奥ちゃん。ぐっじゃーぶ。お供にアイ…

そんなこんなで後から奥ちゃん＆息子もやってきて、キッザニアへ。今回は人気の警察署からスタート。早くから並んだ甲斐あって一番乗り。良かった良かった。 他にも、ショーに出演してみたり、宅急便を届けてみたり、と今回も息子は楽しそう。良かったねえ。

今日のキッザニア2部の予約が取れたので、おでかけ。息子は微妙に不調ながらも「絶対行く！」と意欲的なので、ほいじゃ俺が先に行って並んでおくよ、と一人先行してでかける。 で、豊洲に着いたところで吉野家でお昼ごはん。大盛り＋味噌汁をいただく。なん…

天ぷら逢坂でもらってきた揚げ玉、まだ残っているので冷凍してある。美味しいうちに食べちゃおう、と今朝はうどんをいただくことにする。息子に聞いたら「冷たいうどんがいい！」ということだったので、大円のぶっかけダシを使って冷たいぶっかけにする。お…

中途半端な時間にお昼ごはんを食べちゃったもんで、あんまりお腹が空かない。軽めにしておこう、と手羽先のフライと、きのこのサラダの残りを並べて夕ごはん。お供に秋味。でも手羽先のフライって食べればいくらでも行けちゃうのよね。危険。うまうまー♪

それじゃ帰るわね、とえらいこと軽い調子で、お義母さんが田舎に帰って行ってしまった。いろいろごちそうさまでした…。 で、息子が帰ってきたところでやる気のないお昼、ココイチに配達してもらうことにする。俺はハンバーグカレー１辛400gにガーリックを添…

食パンとチョコブレッドが微妙に残っているので、食パンはバタートーストにして奥ちゃんと半分こ、チョコブレッドもいただく。お供に煮出しミルクティー。薄ら寒くなってきたところで甘いミルクティーがうまうま♪

お義母さん、田舎に帰る前に「韓国料理が食べたいわー」とおっしゃる。焼肉屋でない韓国料理をいろいろ探してみて、結局いふうへ。 マッコリを飲みつつ、プルコギとか、チヂミとか、トッポギとか、いかにもな韓国料理をいろいろいただく。うまうま♪

唐揚げ定食を食べたかったのだけど、居酒屋「さざえ」を失った今の虎ノ門界隈は、安くて旨い唐揚げ定食を出す店は絶滅寸前。思わずふらりと小諸そばに入って、ミニ唐揚げ丼セットをいただいてしまう。ちょうど唐揚げが揚げたてでラッキー♪ うまうま♪

金曜恒例、朝ボディコンバット＋ボディパンプショートへ。 まずはボディコンバット スタジオに入ると、Dreamer（BC17-6）が流れている。えええ、そんなのやるのん？とＥちゃんに聞いてみると、「17番は私ができる一番古い曲なんです！」と。「あ、じゃあArma…

よっぽど「早く起きなきゃ遅れる！」という強迫観念でもあったのか、目覚ましより15分も前に目を覚ます。ちゃっちゃと鍋を火にかけて冷凍うどんを茹でて、ヒガシマルのだし＋昨日いただいてきた天ぷら屋さんの揚げ玉で、予定通り月見たぬきうどんをいただく…

今日の夕ごはんは生姜焼き。豚バラの薄切り（しゃぶしゃぶ用）を醤油とみりんと酒で味付けして、千切りキャベツとともにいただく。他に茸のサラダなど。お供にプレミアムモルツ。 ちょっと味付けを強くしすぎちゃったけど、ごはんのおかずとしてはばっちりの…

うな仲間Ｓくんとランチへ。今日はなんとなくうなな感じではなかったので、天ぷらを食いに行こう、という話で合意、久しぶりに逢坂へ。天ぷら定食をいただく。 海老2本、鱚、穴子、獅子唐、南瓜、かき揚げなどが供される。1個1個揚げたての天ぷらが目の前の…

聘珍樓の海鮮肉まんをいただく。お供にアイスプーアル茶。海鮮か肉かはっきりせえよ…と思ったら、肉、野菜、海老などがゴロゴロ入っている。結構うまうま♪

奥ちゃんたちに「先に食べててー」と連絡してから、中途半端な時間に仕事が終わってしまったので、好き勝手な感じに夕飯を仕入れて帰る。閉店間際の駅ビルで3割引の寿司パックを買ってきてみたり、やっぱり3割引になっていた手羽先のフライを買ってきてみた…

あんまり外にごはんを食べに行かない後輩を連れて、三州屋へ。今シーズン初の三州屋牡蠣フライをいただく。後輩くん、「うまいうまい」と大喜び。そうそう、この店はサービスが悪い以外はとっても良い店なのです。 ぷりぷりの牡蠣フライうまー♪ 赤出汁のなめ…

ジョアンのチョコブレッドをいただく。お供にコーヒー。温かいコーヒーが美味しいシーズンになってきちゃいましたねえ。微妙に寂しい。

お義母さんが「ぜひ行きたいのよ！」と言ったらしく、会社の帰りに待ち合わせて、みんなでどん亭へしゃぶしゃぶを食べに行く。ごまだれうまー♪ ポン酢うまー♪

スタンプがあと4個だ、と思い出して王将へ。ジム行ったしがっちょり喰いたかったんだよいいじゃねえか（←誰にキレてんだ？） 天津飯塩だれ＋餃子＋ハーフニラ肉炒めをいただく。今日はえらいこと忙しかったらしく、全てが時間差で供された…が、この肉ニラ炒…

火曜恒例、朝ボディパンプへ。 で、ボディパンプ 先週は旅行中で来なかったけど、聞いた話によると、背中はAfrica（BP60-4）、アームカールはIt's My Life（BP36-6）、ランジはSet You Free（BP42-7）だったとか。最近のマッスルモンスターＡさん、選曲がや…

昨日の残りの麻婆豆腐をごはんに載せて温めて、麻婆丼にしていただく。お供にアイスプーアル茶。 朝からこんな脂っこいもの食べて大丈夫だろうか、と思いつつ、横目で奥ちゃんのリオレイア退治を観戦。志村ー！うしろうしろー！

今日の夕飯は俺のリクエストで麻婆豆腐。となれば当然作るのも俺。甜麺醤と醤油、紹興酒、中華スープで味を付ける。オイスターソース苦手なお義母さんと、辛いの苦手な息子対応で、この辺りの要素は抜いておいて、と。 他に、小龍包とか、もやしのナムルとか…

あんかけきしめん…。すげえ…。 ナゴヤネイティブなみなさん（特にmachaleaさんとか）のコメントが気になるところです。

そういえばここんとこスパゲティ喰ってねえな、とパスタ・デ・ココへ。特製パリチキのＬをマイルドスパイシーソースでいただく。ほうれん草＆ベーコンの巣ごもり玉子と、パリパリチキンが両方乗っている豪華版。皮目をぱりっと焼かれた鶏肉うまー♪ 半熟卵う…

昨日の残りの味噌汁（甘エビの頭入り）を温めて朝ごはん。しらすとかいくらをかをたっぷりかけていただく。お供に冷たい麦茶。 しらすや自家製いくらはもちろんだけど、一晩経って味のこなれた味噌汁が実にうまうまー♪