折良く早く帰れちゃったもんで、みんなで焼肉でも食おう、と虎の子へ。生ビール飲みつつ、ホルモンとかカルビとかいろいろいただく。うまうまー♪

お昼は同僚と三州屋へ。牡蠣フライ定食をいただく。今日もえらいこと混んでいて、ごはんのおかわりをお願いしたら「忙しいから無理」と断られるほどの忙しさ。でも大ぶりの牡蠣フライは相変わらずうまうまー♪

昨日買って帰ってきたクリスピークリームで朝ごはん。お供にコーヒー。息子はKKDの箱を見て狂喜乱舞。そして今日も5個とか食ってるし…。 電子レンジで軽く温めていただくと、うまうま♪

今日は大江戸温泉でTOEIC結果発表会。温泉に入って、みんなが揃うまでビール飲んだり焼酎飲んだり。結局全員揃った時にはすっかりできあがっていた俺(笑) で、勝負の方法は、挑戦者チーム4人の平均点に1.3倍のハンディをつけて、俺の点数と比較。いくらなん…

久々に太麺のラーメンが食いたくなって、元二郎のラーメン新橋店へ。豚ダブル＋ゆでたまご＋野菜ダブルをいただく。並んでいる時に麺の量（大盛りか普通盛りか）を申告するんだけど、大盛り宣告を受けると大将が妙に嬉しそう。でもさすがに大盛りは厳しい歳…

昨日はジムが定休日だったので、今日に振り替えてボディパンプショートへ。今日の曲はBP61。 せっかく前回スクワットのフォームについて教えてもらったので、今日はそれを意識すべくちょっと軽めにセットしてのぞむ。太ももの付け根をしっかり曲げるようにし…

昨日のとり豆腐がまだまだあるので、これを温めて、春菊も入れていただく。もちろんごはんも添えて。お供に麦茶。 単なるお吸い物なのに妙にごはんの進むとり豆腐をしっかり食って、さて今朝もジムジム。

帰るコールしてみると、「今日は肉じゃがだよ」と奥ちゃん。それは良い、といそいそ帰ると、なんととり豆腐まで用意されてるじゃあーりませんか。もちろん春菊付き。素晴らしい！お供にビール。 インカのめざめで作った肉じゃが、うまー♪ しっかりダシの効い…

なんか洋食が食いたいぞ、とキッチンジローへ。ハンバーグとチキン南蛮の盛り合わせ（ハンナン、と言ってた…なんだそのベタな略し方は…）をいただく。 出てきた盛り合わせ、チキン南蛮が揚げたてでうまうまー♪ そういえば忘れてたけど味噌汁も豚汁なのよね。…

豚味噌鍋の翌朝は…いつもはおじやだけど、今日はたっぷりスープが残ってるので、味噌うどんにすることに。少し残っていた肉も投入して、万能ねぎをたっぷりかけていただく。お供に麦茶。 寒い朝の味噌うどん、うまうまー♪

寒くなってきたので豚味噌鍋にする。お供に黒モルツ。今シーズン練った味噌の味見も兼ねてだったのだけど、これが妙に良くできている。うまうまー♪ 豚バラ500gとロース200g、うどん3玉が綺麗に無くなってしまったのはご愛敬。 週末にでも、お世話になった人…

南国亭で牛すじ定食をいただく。ほろほろになるまで煮込まれた牛すじが、八宝菜風の野菜とともに供されてくる。他に、麻婆豆腐（小椀に1杯）、中華風たまご＆コーンスープ、ごはん、ザーサイ。ちょっと濃いめの味付けの牛スジ、うまうまー♪ 思わずどんぶり飯…

永楽製麺所の肉まんをいただく。お供にアイスプーアル茶。永楽の肉まんって、関東で買える肉まんの中では比較的５５１に近い気がするなあ。うまうまー♪

今日はなんだかUFOキャッチャーが妙に好調。午前中に買い物に行った時には巨大なマーブルチョコが取れてしまうし（所要1回、200円）、夕飯食べに行った時には体長30cmくらいの、のだめマングースぬいぐるみが取れてしまうし（所要3回、500円）。 そら学生の…

奥ちゃんが「お好みとか、焼きそばとか、たこ焼きとか、そういうものが食べたい」と、妙に粉もの熱が高まっている模様。じゃあ作るより食べに行っちゃうか、と粉もん屋へ。最初にホルモンと鶏皮の塩焼きを少しつまんだ後、メインにはぼっかけ（牛スジとこん…

なんかここんとこあぶそば熱が高まっていて仕方ない。買い物に行きがてら、奥ちゃんに笑われつつチャーチューを買い、昼前に帰ってきてあぶそばを作る。3玉茹でて、俺の分をちょっと大盛り目にしたにも関わらず、息子も奥ちゃんも「ちょっと多い…食べてくれ…

今日はバタートーストの朝ごはん。ハムステーキに目玉焼きを添えていただく。お供にホットコーヒー。ちょっと火が強すぎたのか、ハムが少し焦げちゃったけど、半熟目玉焼きとともにいただくと、うまうまー♪

なんか和食でも中華でも洋食でもないなあ…とかいいながら買い物に行ってみると、刺身が安い。これをつまみながら夕飯にするか、といくつか買って帰る。他に、ほうれん草のおひたしと、白子ポン酢、静岡おでん（パック）、ギョニソー、チーカマ、スティックキ…

昨日のすき焼きが残っているので、これに肉を追加投入して、すき焼き丼にして食べてしまうことにする。お供に麦茶。さすが高い肉だけあって、実にうまうまー♪ 味の染みこんだ白滝や焼き豆腐も良い感じ。

神戸屋のパンが試食販売してたのでいろいろ買ってきたんだよ、と奥ちゃん。ピザパンとかフランクロールとかスイートポテトパイとかいろんなパンを少しずついただく。お供にホットコーヒー。「試食して美味しかったのを買ってきたんだよー」と息子。なるほど…

奥ちゃんから「今日なんだかとってもすき焼きが食べたいのだけど、それでいーい？」とメール。おお、電波が届いた（←昨日からすき焼きが食べたかったわたくし）。そんなわけで今日はすき焼き。こんな日に限ってなかなか帰れなくて、いらいらしながら仕事を片…

揚げ物はいかん、と分かっちゃいるんだけど、恋しくなってしまって甚兵衛へ。三品盛り定食（鶏から、チキンカツ、メンチカツ）をいただく。鶏からは最初から油淋鶏ソースがかけられてる。他のカツ2種にはテーブルのとんかつソースをかけていただく。このメニ…

金曜恒例、朝ボディコンバット＋ボディパンプショートへ。 まずはボディコンバット 先週くらいからずっとＥちゃんが「もうすぐ新曲、もうすぐ新曲」と言い続けている(笑) でもまだ3週間は先なんだよなあ。そんなわけで、今日もmix。曲リストは以下の通り。 R…

ドッグパンにバターを挟んでトーストして、野菜たっぷりの具だくさんクリームスープを温めていただく。お供にコーヒー。ごはんという選択肢もあったのだけど、コーヒーがちょっと残ってるし、と思ってパンを選択。パンとスープの相性もいいしね。うまうま♪

奥ちゃんから連絡が来るまですっかり忘れてたんだけど、今日はボジョレー・ヌーヴォーの解禁日。「ポークソテーにしたよー」ということだったので、カーヴ・ド・リラックスで1本買って帰ることにする。 で、今日の夕ごはんは、ポークソテーwithほうれん草と…

ジローでチキン南蛮喰うか、と思って向かってみたら、なんと店の前に行列している。珍しいこともあるもんだ、と思って諦めてさまよってみると、小諸そばがえび天1本増量セールをやってるじゃあーりませんか。早速入って、大もりセットをいただく。 こんだけ…

久しぶりにホットドッグの朝ごはん。うっかりキャベツを昨日の鍋に全部放り込んでしまったので、ソーセージとチーズだけのシンプルなものを2個。お供にホットコーヒー。 どうもうちのケチャップは勢いよく出てしまう傾向があって、思い切りかけていたら、息…

昨日残ったもつ鍋をスープ代わりに、今日の夕ごはんは清蒸鮮魚（タラ）。他に、茄子のしぎやき。お供に黒モルツ。鱈うまうまー♪ 香菜、最近結構好きになってきたのだけど、清蒸鮮魚に乗ってるのはなんだか違和感が（オリジナルでも乗ってるんだけど…）。おか…

昼の電話当番につき、コンビニで弁当を買ってくる。塩だれ豚カルビ弁当に、おでんをいくつか（大根、厚揚げ、玉子、がんも）。コンビニおでんってあんまり食べたことなかったんだけど、案外旨いのね。で、食べ終わってからちくわぶ（大好物）を買い忘れたこ…

永谷園の鮭茶漬けで朝ごはん。お供に麦茶。やっぱ朝ごはんは米がいいなあ、としみじみ思いつつ、温かいお茶漬けをすすり込む。うまうまー♪