今日もロング缶とカップ焼きそばに手を出してしまったことを誰が責められようか。*1 *1:この記事には「ツッコんでください」成分が大量に（ry

出張時恒例の遠征へ。今日はボディパンプ45とボディステップ45に出撃。この後ボディコンバットもあるんだけど、ま、金曜日にどうせやるしね。 まずはボディパンプ45 基本的にはBP45。45分クラスなので、腕の表裏がなし。とくればバックはWhen I Close My Eye…

鶏肉とカシューナッツ炒め、イカとオクラの和え物、サラダ、卵スープ。おつけものコーナーにキムチがあったので、「わーい♪」と思って取ってきたら、妙に酢ゆかった… 久しぶりのお勉強は結構つらいけど、今回はけっこう食事がおいしいのが唯一の救いかな。

今日はナポリタンか「鮭の南部焼き」のチョイス。まあナポリタンかな、と思ってこちらをチョイス。鮭の南部焼きは、ゴマがまぶされて焼かれたものだった。 「大盛りにしてくれる？」と聞いたらあっさり大盛りにしてくれた…のはいいけど、ゆでてから推定30分…

チーズトーストとサラダ（w/ソーセージ）、ヨーグルト（フルーツ缶入り）、追加で取ったバターロール一つにマーガリン、アメリカンコーヒー。どうも卵のない洋朝食*1はわびしさ漂っていかんなあ。 *1:格好良く言うと、アメリカン・ブレックファースト？