そして、帰ってグレープフルーツハイを飲んでしまうだめな俺…

人民食堂で、夕食なのに「ランチ」という謎のメニューをいただく。今日はフランクフルト（半割×2本）、ポテトコロッケ、鶏の唐揚げ、ミニオムレツのトマトソースがけ。思わず生卵を所望したら、一緒に食べに言った同僚2人もつられて「あ、いいな」とたまごを…

明日、日本を去る同僚O木さんと、さよならひょうたん屋の会を実施（って、俺は別にさよならしないけど）。例によって上の大盛りをいただく。職場の歓送会には出なかったし、個人的お餞別ってとこかな…といいつつ、実は自分がうなぎを食べたかっただけ。うま…

火曜恒例、朝ボディパンプ＋ボディコンバットショートへ。 まずはボディパンプ 今日はBP56。いまのセットの１個前ってのが、案外もうやらなくて忘れてるんだよねー。どんなのだっけ、と思いながら開始。…Voodoo Childの厳しさだけは良く覚えてるけどな（泣）…

昨日学校が休みだった息子と、奥ちゃんとで一緒につくったメロンパンをいただく。市販のものより少し小ぶりのメロンパン、案外どっしり。電子レンジで軽く温めて、アイスコーヒーを添えていただく。 軽く温めたらもっちり感が出て、うまうま♪