はてな筋肉痛同盟：火曜パンプ＆コンバット
まずはボディパンプ
今日はBP56。いまのセットの１個前ってのが、案外もうやらなくて忘れてるんだよねー。どんなのだっけ、と思いながら開始。…Voodoo Childの厳しさだけは良く覚えてるけどな（泣）
で、そんなVoodoo Childは、べいべべいべ歌いながらすっかりノリノリで乗り切ることに成功。トライセプスの長〜いキックバックもなんとかこなし、アームカールも「えびばでぃ・だんす・なう♪」と歌いながらこれもノリノリで乗り切る。なんだ楽勝じゃ〜ん♪
が、そういえば罠は肩以降に待っていた。サイドレイズ＆アームローテートカール＆ショルダープレスをプレートだけでさんざんやらされた挙げ句、クロスオーバーぷっしゅあーっぷ！ もちろん台を使ってやらない訳にはいかんでしょ。
そして恐怖の腹筋。最初と最後にホバーって、何かのイジメですか？ そしてイントラＡさんは当然のように「低空飛行♪」とか「片足上げて♪」とか煽るし。思わず歌にあわせて「Do you really want to hurt me? Do you really want to make me cry?」（意訳：マジで俺をボコりたいの？マジで俺を泣かせたいの？）と歌ってしまう。いやホント泣きますってこれ。
そしてボディコンバットショート
今日はmix。しかし曲目が良く分かんなかったんだよなー。
知らない曲は、あんまりやったことのないBC16以前だと思うのだけど。
- Wild Boys（BC14-1）
- 不明（バックキックの出てくるコンバットトラック）
- Our Reservation（BC14-7）
- 不明（アッパー4発からスウェイダウン×4、という動きが出てくる）
- I'd Do Anything For Love（BC7-1）
ムエタイはラウンドハウスニー多めで、踊る大捜査線（Rhythm & Police／BC26-7）を彷彿とさせる感じ。もちろんぴょんぴょん跳びまくったけど。知らない曲多めのコンバットってのも楽しいっすね（2割増しキツいけど）。
