近いうちに王将行きたいね、とずっと話していたので、今日は奥ちゃん＆息子と待ち合わせて王将に行くことにする。まずはビールと餃子、冷や奴などをつまみつつ、ニラ肉炒めやジンギスカンなどもいただく。シメに冷やし中華。うまうまー♪

昨日前を通りかかったら大混雑だったパスタ・デ・ココが比較的空いていたので、今日はあんかけスパにしよう、と入店。よくばり野菜のＬをマイルドスパイシーでいただく。今のウリは「山盛りソーセージ」らしいのだけど、なんか野菜食べたかったのよねー。う…

火曜恒例、朝ボディパンプへ。昨日うっかり献血行っちゃったから、今日の錘は軽めにしておかなきゃ。 で、ボディパンプ 今日もmix。曲リストは以下の通り。 One Of Us（BP48-1） Escape（BP46-2） Sweetest Poison（BP55-3） Miracle（BP61-4） California（…

今朝はジムの日だけど、ちょっと寝過ごしてしまい、こりゃいかん、と慌てて着替えて家を出る。途中のコンビニでねぎトロおにぎりとお茶を1本所望して、駅にたどり着くまでにむしゃむしゃ。さて今朝も頑張んべー。