奥ちゃんから「魚寅でまぐろぶつ買ったよー」とメール。すかさず「ユッケ丼がいいな♪」と返信したところ、夕ごはんはリクエスト通りまぐろユッケ丼。他に、ほうれん草＆もやしのナムル、豆腐と油揚げの味噌汁。お供には、黒ビールから、昨日の残りの醸し人九…

中途半端な時間に昼飯を食いに出たのだけど、小諸そばを覗いたら結構空いている。まあ天丼プラスワンキャンペーンが終わったばっかりだしなあ、と思いつつ入店。こないもりセット食ったばっかだし違うのにしよう、とぱっと目に付いたミニ唐揚げ丼セットのチ…

昨日の夕飯がちょっと重くて、朝ごはんを喰わずにジムに行ってしまったので（でも案外動けたな〜）、終了後にSubwayへ。クリームチーズローストチキンをウィートでいただく。お供にアイスコーヒー。 初めて食べてみたけど、クリームチーズとチキンがとっても…

火曜恒例、朝ボディパンプへ。さすがに中一日×２でジムともなると結構疲れが残っていて、布団の中で行こうか行くまいか15分ほどたっぷり悩んでしまった(笑) まずはボディパンプ 今日もmix。曲リストは以下の通り。 I Surrender（BP59-1） Hammer To The Hear…