今日も息子は張り切って夕ごはんを作るという。メニューは、買ってもらったレシピ本の中から、麻婆豆腐をチョイス。買い物も自分で行ったそうで、「えらいねー、おつかい？」と聞かれて、「おつかいじゃないんです！ぼくが料理するんです！」と主張したんだ…

昼の電話当番につき、朝のうちに権米衛に寄っておむすびを買っていく。天むす、紅鮭、玄米めんたいチーズをいただく。一昨日献血したときにミニカップヌードルを3個ももらっちゃったので、普段買わないカレー味を出して、おむすびと一緒に食べてみることにす…

火曜恒例、朝ボディパンプへ。一昨日ほぐしてもらったから（献血もしたけど）体が軽いぜ〜♪ で、ボディパンプ 今日はmix。曲リストは以下の通り。 Perfect Day（BP31-1） Listen To The People（BP34-2） Stranded（BP31-3） Here I Go Again（BP31-4） Camp…

奥ちゃんが焼いたポンデケージョをオーブンで軽くトーストしていただく。お供にコーヒー。トーストする前は結構どっしりした感じがして、食べられるかなあと思っていたのだけど、焼き上がってみるとふんわり軽くてもちもち。うまうま♪