人民食堂でビーフストロガノフをいただく。カボチャのサラダつき。ごはんをシェル型の容器に入れて盛りつけてくれるのはいいんだけど、「たくさんよそってあげよう♪」とでも思ったであろうおばちゃんの親心が裏目にでて、なかなかごはんの山が崩れてくれない…

なんか温かいごはんものが食いたいぞ、とキッチンジローへ。久々だし、メニューとにらめっこして、そうだハンバーグと帆立ミルクコロッケの盛り合わせにしよう、ああそうだごま塩もあるしごはん大盛りだな♪と決めたところで、隣に座った推定0.1tのヲタ風の男…

金曜恒例、ボディコンバット＋ボディパンプショートへ。火曜はやっちゃったしなあ…。今日はちゃんと動かないとなあ…。 まずはボディコンバット 今日もmix。曲リストは以下の通り。 Apache Rocks The Bottom! / Somebody Told Me（BC30-1） We're Not Gonna T…

昨日のおかずの煮物がまだ少し残ってるよ、ということだったので、温めて食べていくことにする。タケノコとしいたけと厚揚げの煮物、どれもダシの味がしっかり染みこむ食材で、とっても好み。うまうまー♪