そんなわけで、冷凍庫の中のものを少しでも食べましょうキャンペーンということで、今日はちらし寿司。以然買って冷凍しっぱなしだった穴子を出して、飯台に作った酢飯に、もみ海苔をかけたら、穴子、まぐろ、玉子焼き、いんげん、カニカマ（季節のちらし寿…

ついに壊れた冷蔵庫、買い換えたものが明日朝来ることになって、そら朝の冷蔵庫内のお片づけ手伝わなきゃなあ、と明日朝にジムに行くのは中止することに。その代わりに今日のうちに行っておこう、と地元店のボディパンプ45へ。 てなわけで、ボディパンプ45 …

午前中ちろっと買い物に出た後はお昼ごはん。こないだ中華街で買ってきた涼麺で冷やし中華。息子は冷やしラーメンにしてやって、俺と奥ちゃんはごまだれの冷やし中華で。きゅうり、錦糸卵、叉焼、ハムなどを乗せていただく。

昨日スーパーに行ったら、長さ20cmくらいありそうなチーズフランスとベーコンフランスがなんと1本78円。これをトーストして、みんなでシェアして朝ごはん。お供にアイスコーヒー。 思ったより軽い食感のふわっとしたパンで、うまうまー♪