激ジョブにつきコンビニで夕飯調達。なんかスパゲティ食べたいなー、とカルボナーラを買ってきていただく。お供にアイスコーヒー。 なんとなくジャンクなものばっか食った一日だったなあ…。

昨日うっかり何も食材を準備しなかったので、今日は冷食詰め合わせ（焼売、春巻き、チキン南蛮タルタル）に、ほうれん草のおひたしを添えて持っていくことにする。例によってごはんを炊いて、わかめスープを淹れていただく。お供に冷たい中国茶。 なんか全体…

月曜恒例、朝ボディパンプ45へ。暴飲暴食したし、ちゃんと通わないとねー。 そんなわけでボディパンプ45 顧問、今日はリクエスト通りBP49をかけてくれる。わーい、田んぼ田んぼとかエヴィータとか、うれしいなー♪ さんだー！を一通り歌い終わったところで（…

昨日に引き続き、今日もクロワッサンの朝ごはん。お供にアイスコーヒー。 もう面倒くさいので電子レンジで軽く20秒くらい温めてかぶりつく。バターの香りがぷわんと立って、結構うまうまー♪ さて、食べたら今日もジムジム。