さすがに天一でがっつり定食を食べるとあまり腹が減らず、激ジョブなこともあってコンビニで軽めに夕ごはんを調達。チキンカツサンドをいただく。お供にアイスコーヒー。昼も揚げ鶏食った気がするけど、俺、そんなにチキンに飢えてたんだろうか…(笑) ちょっ…

虎仲間Ｔくんとともに天一へ。今月中に使っちゃわなきゃならん100円引き券があって、そろそろ使ってしまった方がいいかねえ、とか言いながら（有効期限、まだ1ヶ月近くあるのに…）。 今日はなんとなく唐揚げが食いたくて、唐揚げ定食をチョイス。麺はもちろ…

健康診断のため、朝ごはん抜きで月曜恒例朝ボディパンプ45へ。食わずに行くとスタミナ切れで失速するんだよなあ、と思いつつ、まあその分健康診断で良い結果が出るだろう、と期待して。 で、ボディパンプ45 今日の曲も先週と同じく、BP49＋腹筋からBP44。存…