今日は奥ちゃんおでかけにつき息子を拾って夕ごはん。どっかで待ち合わせて食べようかなあ、とも思ったのだけど、宅急便の配達を20〜21時にお願いしちゃったので、この時間には家にいたい。とはいえ買い物して帰って夕飯作って、とやってると遅くなる。とい…

今日はおべんと持参。豚が結構残ってたので、ナスとししとうと一緒にオイスターソース炒めにして持っていくことにする。例によってごはんを炊いて、わかめスープを淹れていただく。お供に冷たい抹茶玄米茶。 ししとうは何本か炒めて持っていったのだけど、最…

月曜恒例、朝ボディパンプへ。金曜休んじゃったし、今週の金曜も行けないし、今日は割と全力でがっつり担いでおかないとなあ…。 そんなわけで、ボディパンプ45 今日も先週に引き続きBP34。先週と同じ曲だから割と余裕…と思いきや、微妙に不調。なんというか…

今朝はジム。早起きしたら、朝ごはんに、デリフランスのチキン＆ブロッコリのフォカチャをトーストしていただく。お供にアイスコーヒー。 オーブン温めてはぐはぐ食べると、結構かりかりもちもちと食感がうまうまー♪ このパン屋結構旨いよなあ。今度こそパン…