夕ごはんを食い損ねたまま9時頃になっちゃって、もうイヤんなっちゃって帰ることにする。食べたいもののアイディアも浮かばなかったので、吉野家で大盛り＋味噌汁をいただく。なんか、昼ごはんと夕ごはんのメニューが完全に逆だよなー(笑) ひさびさの吉野家…

そういや値上げしてから行ってねえなあ、と、うな仲間Ｓくんと示し合わせてひょうたん屋へ。Ｓくんは俺が夏休みの間に単独で行って来たらしい。さすがだ(笑) 久しぶりー、とか言いながらカウンターに滑り込んで、いつもの上の大盛りをオーダー。上は500円も…

火曜恒例にしたい開始2週目の、朝ボディコンバット＋ボディパンプへ。 つっても来週は出張行くからいきなり休むんだけどな… まずはボディコンバットショート 今日は新曲、BC49。ショートは、ウォームアップ、パワー、ムエタイ、コンバット、という4曲構成だ…

今朝はホットドッグ。1本はチーズドッグにして、もう1本はまーさ特製ミートソースにチリパウダーをかけたチリドッグにしていただく。お供にアイスコーヒー。 ミートソースを温めるのに電子レンジ使ってみたり、チーズとろけさせるのにオーブン使ってみたり、…