今日もさくさく帰って家で夕ごはん。激ジョブだけどばかの仕事はしないことに決めたので〜。 今日は生姜焼き。タコとチャーシューも少しずつ残ってたので、それぞれ、タコとじゃがいもの温製サラダ（日高良実さんレシピ！）と、ネギチャーシューに奥ちゃんが…

久々にジャポネ会のメンバーで集まってテイクアウトをいただく。俺は先週食ったばっかりだし、たまにはジャリコ以外のものを食べてみよう…と、インディアン大盛りをチョイス。 そしたらジャポネが忙しかったのか、蓋を開けてみると、カレーソースのかかって…

火曜恒例、朝ボディコンバットショート＋ボディパンプ35へ。つっても先週サボってんだよなあ…。まだ微妙に金曜日の筋肉痛を抱えつつ出陣。 まずはボディコンバットショート 今日は新曲、BC50。ムエタイトラック、久々に公式にジャンプニーが入ったのが嬉しい…

昨日帰りしなに奥ちゃんに「明日ジムだよね？だったら朝ごパン買ってきてー」と頼まれて、自分用にはソーセージロールとミルクフランスを買ってきてみた。今朝はこれをそれぞれ半分にカットしていただく（残りは奥ちゃんの分）。お供にコーヒー。 今日はちょ…