今日から吉野家が110円引きとのこと。これは行くしかないでしょう、と激ジョブの息抜きを兼ねて吉野家へ。特盛でもいいんだけどそんなにごはん要らないしなあ…と考えたところでピンと来て、並盛と並皿、味噌汁をいただく。これでワンコイン（490円！）はすげ…

今日は久々におべんと持参。牛肉の切り落としがあったので、ピーマンと長ねぎと一緒に細切りにして炒めて、ちょっと中華スープの素で味を付けて（とろみはつけないで）エセ青椒肉絲風のおかずを作ってみる。これと、冷食のグラタンを詰めて、例によってごは…

豚味噌鍋の後（ってずいぶん経っちゃったけど…）の朝ごはんは、味噌うどん。ちょっと濃いめに煮詰まってきたスープに冷凍うどんを投入して、刻んだ小ねぎをトッピングしていただく。お供に麦茶。 一昨日の夜の雪がまだちょっと残っていて、しんしんと冷える…