大洗おさかなウィーク最終章。今日は金目鯛の一夜干しをメインに、なめこおろし、R1/Fのコロッケ、スティックきゅうり、油揚げ＆豆腐＆わかめの味噌汁、羽釜ごはん。「あ、ビールが冷えてないから買ってきて！」という奥ちゃんのリクエストに応えて、プレミ…

金曜日にやってくる移動ネオ屋台「Yummy Yummy」でBigモコ（\750）を買ってきていただく。大盛りごはんに200gのハンバーグ、ドミグラスソースがうまうま♪ 今日は「買いにいくべ」と言ったら「俺も」「俺も」と同僚が3人も賛同したので、ついでに彼らの分も買…

金曜恒例、朝ボディコンバット＋ボディステップショートへ。なんと4月7日以来。こっちも中20日かあ…。そういや火曜のコンバットで息が上がるくらいだったもんなあ。 まずはボディコンバット イントラＥちゃんに「久しぶり〜」と挨拶したら、案の定「どうして…

奥ちゃんが作っておいてくれたマグロ*1のヅケをごはんに乗せて、づけ丼をいただく。お供に味噌汁と麦茶。朝からがっちり喰って、さて久しぶりのＥちゃんコンバットじゃー♪ *1:これも大洗の戦利品。