同点に追いつかれたと聞いてＴＶつけたとたんに、新井のサヨナラＨＲが！！！ 今季チーム初の甲子園でのＨＲがサヨナラ弾とは…！ 今年のタイガースも、強い弱い以前に、やっぱり面白い！！！ そしてイカサマ空調ドームでジャンパイア味方に付けておいて負け…

安売りしていたかつおの刺身をメインに、下に新玉ねぎとスプラウトをたっぷり敷いて、旭ポン酢でいただく。他に、鮭の刺身と、山形名物玉こんにゃくも。お供に黒ラベル。 かつお、まだ脂の乗りはさほどでもないけど、サッパリとした感じが実にうまうまー♪ ま…

昨日のナポリタンにたまご乗せなかったのが我ながらよっぽど無念だったのか、なんか今日はオムライスな気分。てなわけでOmtRakでポークホワイトソース中盛り（ほうれん草入り）をいただく。お供にコーヒー。 クリーミーなホワイトソースと、ふわふわなたまご…

昨日は祝日で火曜恒例の朝ボディパンプに行けなかったので、代わりに今朝ジムに行くことにする。 で、ボディステップショート 確かめもせずに「今日は確かパンプショートだったはず」と思ってやってきたら、ボディステップショートだったや(笑) イントラは黒…

昨日の牛肉とわかめのスープを温めて朝ごはん。ごはんは白ごはんじゃ寂しいなあ、と思って引き出しを漁ったところ、味道楽（ふりかけ）を発見。これをかけて食べることにする。お供に麦茶。 今日はジムの日だけど、いつもよりちょっと遅く起きてごそごそやっ…