木曜遠征コンバット
明日は恒例コンバットの日なのだけど、都合で行けないので、プチ遠征してイントラＳちゃんのコンバット45に出撃。そして今日も来るＨくん（始発で来襲）。声をかけてみたら（23:30頃メールしたにもかかわらず！）Ｋ姐も現れたし、3人でさてコンバットへ。これなら、Ｅさんにも声をかけてみれば良かった…。
で、ボディコンバット45
今日はBC13。1-2-3-5-6-7-8-10曲目をplay。イントラＳちゃん、一昨日のパンプで喉を潰したらしく、声がかすれている。こりゃもう俺（ら）が張り切るしかないな、とヘイヘイ声出し〜♪
しかしこのセット、「まにあーな」（浜田マリではない）はあるし、Runaway / Bon Joviはあるし、Satisfaction / The Rolling Stonesのアレンジバージョンはあるし、第9はあるし*1、挙げ句の果てにクールダウンはHakaのアレンジときたもんだ。なにげに名曲揃いのセットだったんだなあ、これ。
Ｓちゃんは、声が出ないなりに、にっこにこしながらスタジオの中を飛び回って、フォームの指導したり、参加者のパンチ受けてみたり、と飛び跳ねてる。めっちゃ楽しそうだなあ…。
で、一昨日の中20日パンプの影響で全身筋肉痛の俺もなんとか動く。終わる頃には「…45ってやっぱり微妙に物足りない。」と思ってしまったので、たぶん痛気持ちいい（＝コンバッターズ・ハイ？！）の境地に入ってしまったのだな。アホや俺。
結果
今日の体重：73.2kg 夕飯軽くすると覿面。
